沙滩排球比赛规定每个队伍只有五名球员。这个规定是为了确保比赛的公平性和观赏性，避免出现过多的球员和过于复杂的战术，同时也方便裁判员进行管理和判罚。在比赛中，每个队伍都需要派出五名球员上场比赛，其中包括一名队长和四名球员。如果一个队伍有六名或以上的球员，则必须减少一个球员，直到达到五人的限制。

沙滩排球是一项非常受欢迎的户外运动，以下是一些沙滩排球的注意事项：

1、穿着合适的装备：在沙滩排球比赛中，穿着合适的装备是非常重要的。建议穿着轻便、透气、防晒的运动服装和运动鞋。

2、注意防晒：在沙滩排球比赛中，阳光非常强烈，容易晒伤皮肤。建议在比赛前涂抹防晒霜，并在比赛后及时清洗皮肤，以避免晒伤。

3、注意安全：沙滩排球比赛中需要注意安全。建议在比赛前进行热身，并在比赛中遵守规则和裁判的指示。

4、注意场地：沙滩排球比赛的场地通常是沙滩，需要注意场地的平整度和沙子的湿度。如果场地不平整，可能会影响比赛的质量。

5、注意饮食：在沙滩排球比赛中，需要注意饮食。建议在比赛前适当补充水分，避免在比赛中出现脱水的情况。